Category Archives: Health

ഉപവാസമിരുന്നാല്‍ ആരോഗ്യം നശിക്കില്ല.. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്.....

പട്ടിണി കിടന്നാല്‍ ആരോഗ്യം നശിക്കില്ല.. എന്നു മാത്രമല്ല ചില നേരങ്ങളില്‍ പട്ടിണി കിടക്കുന്നതു ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. വെറുതേ പറയുന്നതല്ല.. കൃത... Continue Reading

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഭയമുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് … വെളിച്ചെണ്ണ...

വെളിച്ചെണ്ണ അത്ര ഭീകരനൊന്നുമല്ലെന്നു മാത്രമല്ല, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതുമാണ്. പക്ഷേ അളവില്‍ നിയന്ത്രണം വേണമെന്ന് മാത്രം. ദിവസേനെ ഒരു സ്പൂണ്‍ ... Continue Reading

പ്രമേഹത്തോട് വിട പറയാം… ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം.....

പ്രമേഹം, ഡയബറ്റീസ് എന്നിവ ബാധിക്കുന്നതിന് മുന്നേ തന്നെ ശ്രദ്ധിച്ച് തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളില്‍ കൃത്യത പുലര്‍ത്തിയാല്‍ പ്രമേഹം ബാധി... Continue Reading

സ്ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍… ആര്‍ത്തവവും അമിത രക്തസ്രാവവ...

ആര്‍ത്തവ കാലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പരിചിതമാണ്. എന്നാല്‍ അസാധാരണമായി മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കില്‍ അത് ശ്രദ്ധിക... Continue Reading

നിങ്ങള്‍ക്ക് അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് സാധ്യതയുണ്ടോ… തിരിച്ചറിയാം&...

അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് രോഗകാരണങ്ങള്‍ വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും നാഡീവ്യൂഹത്തിലുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളാണ് രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. വാര്‍ധക്യകാലത്താണ് രോഗം വരാന... Continue Reading

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ , അമിത വണ്ണം എന്നിവ അലട്ടുന്നവര്‍ക്ക് …...

  അമിതമായ കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഭയം, അമിത വണ്ണം തുടങ്ങിയവ അലട്ടുന്നവര്‍ക്ക് ഇതില്‍ നിന്ന് രക്ഷ നേടാന്‍ ഇതാ എളുപ്പ മാര്‍ഗം.. കൊഴുപ്പി... Continue Reading

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക…. നിങ്ങളെ കുഴ...

ഉറക്കമില്ലായ്മ ജീവിതത്തില്‍ വളരെയേറെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുവാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. 1.ഉറക്കമില്ലായ്മ വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകളുടെ ... Continue Reading

മുന്‍ ലോക സുന്ദരി ഡയാന ഹൈഡന് പെണ്‍കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു : എട്ട് വര്...

മുംബൈ : മുന്‍ ലോകസുന്ദരി ഡയാന ഹൈഡന് പെണ്‍കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു. എട്ട് വര്‍ഷങ്ങളായി ശീതീകരിച്ച് സൂക്ഷിച്ച അണ്ഡത്തില്‍ നിന്നുമാണ് ഡയാന കുഞ്ഞിന് ജന്മം... Continue Reading

ബോറടിക്കാതെ പുകയെടുക്കാം…. ഇ- സിഗററ്റ് സംവിധാനവുമായി ല...

ന്യുയോര്‍ക്ക്: ഇസിഗററ്റ് സംവിധാനമുള്ള ലോകത്തിലെ ആദ്യ സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ വിപണിയിലെത്തുന്നു.അമേരിക്കന്‍ കമ്പനിയായ വാപോര്‍കേഡ് ആണ് കോള്‍, മെസ്സഞ... Continue Reading

സന്ധിവേദനയോട് വിട പറയാം…. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍...

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ സന്ധികളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന കോശജ്വലനമാണ് സന്ധിവാതം. ഇതു മൂലം സന്ധികളില്‍ വേദനയും നീരുമുണ്ടാകുകയും ഇതേ അവസ്ഥ ദീര്‍ഘകാലം തുടര്‍ന്ന... Continue Reading