Category Archives: Health

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍.....

തടി കുറയ്ക്കാനും വയര്‍ കുറയ്ക്കാനും കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്കേ അതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടറിയൂ. നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട വസ്ത്രം ധരിയ്ക്കാനും കൂടി പലപ്പോഴും ന... Continue Reading

പടികയറിയാല്‍ തലച്ചോര്‍ സൂപ്പറാകും……...

ലിഫ്റ്റ് ഒഴിവാക്കി പടികള്‍ കയറിയിറങ്ങുന്നതുകൊണ്ട് ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോടൊപ്പം ഇത് തലച്ചോറിനെ കൂടുതല്‍ പ്രവര്‍ത്തനക്ഷ... Continue Reading

ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കല്ലേ അസിഡിറ്റിയുടെ സൂചനകളെ...

ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിലും ചുറ്റുപാടുകളിലും ജീവിക്കുന്ന ഭൂരിഭാഗം പേരെയും അലട്ടുന്ന സംഭവമാണ് അസിഡിറ്റി. എന്നാല്‍ സ്വയം ചികിത്സിക്കുകയോ അല്... Continue Reading

കരുതിയിരിക്കാം തലച്ചോറുതീനി അമീബയെ...

കൊച്ചി :ചൂടും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുംകൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയിരിക്കുമ്പോഴാണ് ജീവന് ഭീഷണിയാവുന്ന  തലച്ചോറ് തീനി അമീബയുടെ രംഗപ്രവേശം.എന്തും ശുദ... Continue Reading

തടിവെക്കാനുമുണ്ട് ചില പൊടിക്കൈകള്‍...

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല കൂട്ടാനുമുണ്ട് ചില പൊടിക്കൈകള്‍.ഇതിനായി കഷ്ടപ്പെടുന്നവരും നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്.  മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്ന പലരും വണ്ണം വെ... Continue Reading

പനിയും ആന്റിബയോട്ടിക്കും...

ഡോക്ടര്‍ : എന്താ, പനിയാണോ പ്രശ്‌നം ?. ‘വെറുതെ ഒരു ജലദോഷപ്പനിയില്‍ തുടങ്ങിയതാണ്. ഇപ്പോ തല കുനിക്കാന്‍പോലും പറ്റുന്നില്ല. മോണയ്ക്കുവരെ ക... Continue Reading

ആര്‍ത്തവവിരാമം; കരുതലോടെയിരിക്കാം...

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചു ഋതുമതിയാകുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണ് ആര്‍ത്തവവിരാമവും. ആര്‍ത്തവ വിരാമ കാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പലതരത്തിലുള്ള... Continue Reading

ഈ ചികിത്സ അറിഞ്ഞിരിക്കാം; എപ്പോഴാ ആവശ്യമെന്ന് അറിയില്ല...

എപ്പോഴാണ് ഒരാള്‍ക്ക് അപകടമുണ്ടാകുക എന്നു പ്രവചിക്കാനാവില്ല. ദിവസവും ചെറുതും വലുതുമായ എത്രയോ അപകടങ്ങളാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അപകടത്തില്‍ ശരീരഭാഗങ... Continue Reading

വായ്‌നാറ്റത്തെ ഇനി പേടിക്കേണ്ട… പരിഹാരമുണ്ട്.....

വായ്‌നാറ്റം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര് ഒട്ടേറെയാണ് .എന്നാല്‍ അതിനെല്ലാം സ്വയം തന്നെ ശ്രമിച്ചാല്‍ പരിഹാരമുണ്ട്. എപ്പൊഴും ബ്രഷ് ചെയ്ത് രക്ഷനേടാന്... Continue Reading

സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പപ്പായ വിശേഷം...

നാട്ടിന്‍ പുറത്തെ തൊടികളില്‍ നിറച്ചു കായ്ച്ചു കിടക്കാറുള്ള പപ്പായ നമ്മളാരും കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ പപ്പായയുടെ സവിശേഷതകള്‍ കേട്... Continue Reading